خوش آموز درخت تو گر بار دانش بگیرد، به زیر آوری چرخ نیلوفری را


ترجمۀ کتاب روش ساده ترک سیگار نوشتۀ آلن کار : فصل 4 . دام شیطانی (2)

ترجمۀ کتاب روش ساده ترک سیگار نوشتۀ آلن کار : فصل 4 . دام شیطانی (2)
نویسنده : امیر انصاری
حتی آن دسته از سیگاری هایی که این عادت خود را از دست می دهند (اکثر سیگاری ها معمولاً حداقل یک یا چندبار ترک را تجربه کرده اند) می توانند زندگی شاد را تجربه کنند تا اینکه ناگهان دوباره به دام می افتند.

سیستم یکپارچۀ سازمانی راهکار



کل داستان سیگار کشیدن مانند سرگردانی در یک جاده پر پیچ و خم بسیار طولانی با هزاران مسیر مختلف است. به محض اینکه وارد این پیچ و خم می شویم مغز ما را ابر و مه فرا می گیرد، و بقیه عمرمان را در تلاش هستیم تا از این جاده پر پیچ و خم هزار تو خارج شویم. بسیاری از ما سرانجام از آن خارج می شویم، فقط برای اینکه دوباره در زمانی دیگر گیر بیفتیم.

من 33 سال از عمرم را صرف تلاش برای خروج از این جاده پر پیچ خمِ هزار تو کردم. مثل خیلی از سیگاری های دیگر من هم نمی توانستم آن را درک کنم. با این حال، به دلیل ترکیبی از شرایط غیر معمول، که هیچ کدام از آنها اعتباری برای من نمی آورد، می خواستم بدانم چرا دفعات قبلش که سیگار را ترک می کردم اینقدر برایم سخت بودند اما این مرتبه آخر که آن را انجام دادم نه تنها سخت نبود بلکه لذت بخش هم بود.

بعد از اینکه واقعاً سیگار را ترک کردم، مشغولیات من در آن زمان و بعد از آن این شد که بسیاری از معماهای مرتبط با سیگار کشیدن را حل کنم. این یک معمای پیچیده و فریبنده است، مثل معمای مکعب های روبیک، حتی سختتر از آن، که عملاً حل آن را غیر ممکن می کند. با این حال، درست مثل تمامی معماهای پیچیده دیگر، اگر راه حلش را بدانید، آسان می شود! من راه حلی ساده برای معمای ترک سیگار دارم. من شما را از این جاده پر پیچ و خم هزار تو خارج می کنم و به شما اطمینان می دهم که دیگر هرگز در آن سرگردان نخواهید شد. تمام کاری که شما باید انجام دهید اینست که دستور العمل ها را دنبال کنید. فقط دقت کنید که اگر در یک جایی اشتباه بپیچید، بقیه جاده دیگر تابلو و علائم ندارد و باز سرگردان خواهید شد.

اجازه بدهید تاکید کنم که هر کسی می تواند به سادگی سیگار را ترک کند، اما نیاز داریم تا واقعیتها را توضیح بدهیم. دقت کنید که منظور من از واقعیتها، آن حقایق ترسناک عوارض سیگار نیست که واقفم شما آنها را بهتر از من می دانید. در مورد مضرات سیگار اطلاعات کافی و فراوانی در دست مردم می باشد. اگر دانستن آن حقایق منجر به ترک سیگار می شدند قطعاً تا الان سیگار را ترک کرده بودید. چرا پس ترک سیگار برای ما مشکل است؟ برای رسیدن به پاسخ این سوال ابتدا لازم است که دلایل اصلی اینکه چرا هنوز سیگار می کشیم را بدانیم.

پایان فصل 4


قبلی : ترجمۀ کتاب روش ساده ترک سیگار نوشتۀ آلن کار : فصل 4 . دام شیطانی (1)

بعدی : ترجمۀ کتاب روش ساده ترک سیگار نوشتۀ آلن کار : فصل 5 . چرا سیگار کشیدن را ادامه می دهیم؟

نمایش دیدگاه ها (0 دیدگاه)

دیدگاه خود را ثبت کنید:

انتخاب تصویر ویرایش حذف
توجه! حداکثر حجم مجاز برای تصویر 500 کیلوبایت می باشد.