خوش آموز درخت تو گر بار دانش بگیرد، به زیر آوری چرخ نیلوفری را


ترجمۀ کتاب روش ساده ترک سیگار نوشتۀ آلن کار : فصل 17 . سلامتی (1)

ترجمۀ کتاب روش ساده ترک سیگار نوشتۀ آلن کار : فصل 17 . سلامتی (1)
نویسنده : امیر انصاری
اینجا ناحیه ای است که بیشترین شستشوی مغزی در آن قرار دارد. سیگاری ها فکر می کنند که از ریسک های سلامتی آگاه هستند. آنها آگاه نیستند.

سیستم یکپارچۀ سازمانی راهکار



حتی در مورد خودم، هنگامی که انتظار داشتم مغزم منجر شود و صادقانه باور کرده بود که آماده پذیرفتن عواقب آن هستم، هنوز داشتم با خودم شوخی می کردم.

اگر در آن روزها، من سیگاری را از بسته در می آوردم و یک دستگاه هشدار دهندۀ قرمز شروع به هشدار دادن می کرد که "اوکی، آلن، این یکی دیگر است! خوشبختانه شما هشدار را دریافت می کنید، و فقط همین بود. تا امروز شما از عهده اش خوب برآمده اید. اما اگر یکی دیگر بکشید سر شما منفجر خواهد شد." آیا شما فکر می کنید که سیگار را روشن می کردم؟

اگر شما در پاسخ دادن به این سوال تردید دارید، فقط سعی کنید در کنار یک بزرگراه پر رفت و آمد قدم بزنید. در حاشیه بزرگراه بایستید، چشمانتان را ببندید و سعی کنید تجسم کنید که شما این انتخاب را دارید تا سیگار را خاموش کنید و یا بجایش با چشمان بسته از بزرگراه رد شوید.

شکی نیست که انتخاب شما چه خواهد بود. من هم در تمام طول عمرم آن کاری را می کردم که تمام سیگاری های دیگر انجام می دهند: ذهنم را می بستم و سرم را در برف فرو می کردم، و امیدوار بودم که یک روز صبح که از خواب بیدار می شوم دیگر سیگاری نباشم. سیگاریها به خودشان اجازه نمی دهند که به ریسک های سلامتی فکر کنند. اگر این کار را انجام بدهند، حتی توهم لذت بردن از سیگار نیز از بین خواهد رفت.

این مساله روشن می کند که چرا درمانهای مبتنی بر شوک که در روزهای ملی بدون دخانیات به صورت مداوم از رسانه ها ارائه می گردند بسیار بی اثر هستند. این فقط افراد غیر سیگاری هستند که این برنامه ها را تماشا می کنند. همینطور روشن می شود که چرا سیگاری ها همیشه "عمو فردشان" را بخاطر می آورند که 40 سال سیگار کشید و تا 80 سالگی عمر کرد، و هزاران نفر دیگری را که بر اثر سیگار نابود شدند را نمی بینند.

حدود شش بار در هفته من گفتگوی زیر را با سیگاری ها دارم (معمولاً سیگاری های جوانتر):

  • من: چرا می خواهید سیگار را ترک کنید؟
  • فرد سیگاری: نمی توانم از عهدۀ هزینه اش بر بیایم.
  • من: آیا در مورد ریسک های سلامتی اش نگران نیستید؟
  • فرد سیگاری: نه، می توانم همین فردا زیر یک اتوبوس بروم.
  • من: آیا عمداً زیر اتوبوس خواهید رفت؟
  • فرد سیگاری: البته که نه.
  • من: آیا وقتی که از خیابان رد می شوی به سمت چپ و راست نگاه نمی کنی؟
  • فرد سیگاری: البته که نگاه می کنم.

دقیقاً. سیگاری های زیادی از زیر اتوبوس رفتن نمی ترسند، و عجیبتر اینست که همینها در برابر این اتفاق بسیار مراقبت می کنند. ریسک های سلامتی سیگار کشیدن به شدت خطرناک هستند اما سیگاری ها معمولاً این ریسک ها را فراموش می کنند و یا توجهی به آنها نمی کنند. این قدرت شستشوی مغزی است.

ادامۀ فصل 17 در بخش بعدی ...


قبلی : ترجمۀ کتاب روش ساده ترک سیگار نوشتۀ آلن کار : فصل 16 . من هفته ای x پوند ذخیره خواهم کرد (2)

بعدی : ترجمۀ کتاب روش ساده ترک سیگار نوشتۀ آلن کار : فصل 17 . سلامتی (2)

نمایش دیدگاه ها (0 دیدگاه)

دیدگاه خود را ثبت کنید:

انتخاب تصویر ویرایش حذف
توجه! حداکثر حجم مجاز برای تصویر 500 کیلوبایت می باشد.