خوش آموز درخت تو گر بار دانش بگیرد، به زیر آوری چرخ نیلوفری را
ذهن خود را باز نگه دارید
این خیلی مهم است. من تاکنون کسی را ملاقات نکرده ام که بپذیرد ذهن بسته ای دارد. شما ممکن است متقاعد شوید که ذهن بازی دارید، که در آن صورت شانس این وجود دارد که بسته شود. اگر قبلاً متقاعد شده باشید، ذهن شما به سمت سایر احتمالات باز نخواهد بود. با استفاده از یک رویکرد آرام و استفاده از عقل سلیم، ذهن شما باز خواهد بود، ترس شما از بین خواهد رفت و درک روش من و پیروی از آن را ساده خواهید یافت.
اگر فکر می کنید که یک مارپیچ می بینید، دوباره نگاه کنید. در حقیقت این تصویر یک سری دایرۀ متحدالمرکز را به شما نشان می دهد. چشمان شما در حال جمع آوری خصوصیات مرتبط با مارپیچ است و مغز شما در حال پرش به این نتیجه گیری است که این تصویر یک مارپیچ است. این موضوع نشان می دهد که به جای اینکه به هر تصویر جدید با چشمانی باز و ذهنی باز نگاه کنیم، چقدر سریع می توانیم به این دام بیفتیم که تصور کنیم آنچه را قبلاً آموخته ایم صحیح می باشد.
برای اینکه ذهن خود را باز نگه دارید، ابتدا باید درک کنید که ذهن شما در حال حاضر بسته است.
من همیشه خودم را آدمی با ذهنیت باز تصور می کردم. هنگامی که راز لاغر، سالم و متناسب بودن را کشف کردم، نمی توانستم درک کنم که چگونه سالها به حقیقتی چنین بدیهی ذهنم را بسته بودم. این یک تسکین عظیم بود که ذهنم را باز کنم و خودم را از مشکل وزنم رها سازم.
آیا درست می بینید؟
به تصویر زیر نگاه کنید. چه می بینید؟اگر فکر می کنید که یک مارپیچ می بینید، دوباره نگاه کنید. در حقیقت این تصویر یک سری دایرۀ متحدالمرکز را به شما نشان می دهد. چشمان شما در حال جمع آوری خصوصیات مرتبط با مارپیچ است و مغز شما در حال پرش به این نتیجه گیری است که این تصویر یک مارپیچ است. این موضوع نشان می دهد که به جای اینکه به هر تصویر جدید با چشمانی باز و ذهنی باز نگاه کنیم، چقدر سریع می توانیم به این دام بیفتیم که تصور کنیم آنچه را قبلاً آموخته ایم صحیح می باشد.
برای اینکه ذهن خود را باز نگه دارید، ابتدا باید درک کنید که ذهن شما در حال حاضر بسته است.
من همیشه خودم را آدمی با ذهنیت باز تصور می کردم. هنگامی که راز لاغر، سالم و متناسب بودن را کشف کردم، نمی توانستم درک کنم که چگونه سالها به حقیقتی چنین بدیهی ذهنم را بسته بودم. این یک تسکین عظیم بود که ذهنم را باز کنم و خودم را از مشکل وزنم رها سازم.
خلاصه
- حیوانات وقتی که گرسنگی شان برطرف شد، خوردن را متوقف می کنند.
- تنها گونه ای که دارای مشکل وزن می باشد انسانها و حیوانات اهلی شده توسط انسان می باشند.
- هوش ما، خرد حاصل از غرایز ما را باطل می کند.
- راز درست غذا خوردن بسیار ساده است: \(\text{99.99%}\) از حیوانات آن را درک می کنند.
- روش آسان یک نوع رژیم نیست.
- ذهن خود را با پذیرفتن اینکه هم اکنون بسته است، باز کنید.
نمایش دیدگاه ها (0 دیدگاه)
دیدگاه خود را ثبت کنید: