بدنسازی- حرکت زیر بغل هالتر خم دست برعکس خوش آموز

دوره آموزشی مقدماتی Catia

نرم افزار CATIA مخفف عبارت (Computer Aided Three-dimensional Interactive Application) می باشد. نرم افزار CATIA یک نرم‌افزار طراحی به وسیله کامپیوتر است که شرکت داسو سیستم (Dassault System) آنرا تولید کرده است. در اواخر دهه 1970 و اوایل 1980، به منظور توسعه جت جنگنده این نرم افزار ساخته شد و بعد ها در صنعت هوافضا، خودرو سازی، کشتی سازی و سایر صنایع به کار گرفته شد. در این دوره آموزشی قسمت های مختلف...

حرکت زیر بغل هالتر خم دست برعکس

یک حرکت تمرینی عالی برای ساخت عضلات در قسمت های پایین و بالایی پشت، همین تمرین می باشد که اجرای درست این حرکت را در ویدئو مشاهده خواهید کرد. تقریباً تمام عضلات پشت در این حرکت تمرینی مشارکت خواهند داشت. ...

دسته بندی مطالب خوش آموز
logo-samandehi