نویسنده: فرشته پاک نژاد خوش آموز

با چه افرادی ازدواج نکنیم؟

ازدواج مهم ترین تصمیم هر کسی در زندگی خود می باشد؛ درصورتی خوشبختی در انتظار شماست که تصمیم درستی راجع به ازدواج می گیرید اما اگر این طور نباشد دچار عواقب ازدواج ناموفق خواهید شد. انتخاب شریک زندگی به آسانی رفتن به بازار برای تهیه مواد غذایی نیست. شما باید از خود بپرسید که آیا حاضرید فراتر از معایب او نگاه کنید، آیا آماده هستید که فقط به خودتان فکر نکنید و بقیه عمر خود را با او بگذرانید، چه شرایطی...

چگونه می توانیم خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهیم؟

هیچ استراتژی اثبات شده ای برای پیشگیری از سرطان پروستات وجود ندارد. اما ممکن است خطر ابتلا به سرطان پروستات را با انتخاب‌های سالم، مانند ورزش و رژیم غذایی سالم کاهش دهید. یک رژیم غذایی سالم پر از میوه و سبزیجات انتخاب کنید. از انواع میوه ها، سبزیجات و غلات کامل استفاده کنید. میوه ها و سبزیجات حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد مغذی هستند که می توانند به سلامت شما کمک کنند. خوردن میوه ها و سبزیجات را...

سرطان پروستات

سرطان پروستات (Prostate cancer) شایع ترین سرطانی است که در مردان در سرتاسر جهان تشخیص داده می‌شود. در ايران نيزساليانه حدود سه هزار مورد جديد و هزاروسیصد مورد مرگ ، به علت اين سرطان رخ می دهد. سرطان پروستات سومين علت شايع مرگ ناشی از سرطانها در مردان به حساب می آيد. پروستات غده کوچکی است که در پایین شکم و زیر مثانه قرار دارد و مجرای ادرار را احاطه کرده است. این غده هورمون تستوسترون را ترشح و همچ...

سرطان رحم

رحم یک اندام گلابی شکل است که در لگن زنان قرار دارد و از سه لایه تشکیل شده است. آندومتر، داخلی ترین لایه در رحم است که وقتی تخمدان ها دچار تغییرات می شوند روی این لایه اثر می گذارد. لایه میانی یا متوسط، لایه میومتر نامیده می شود که بافت ماهیچه ای دارد و باعث انقباضات رحم در طول قاعدگی و بارداری می شود. لایه خارجی رحم نیز اپیمتر نام دارد که رحم را به بافت های داخلی بدن متصل می کند. سرطان بیماری است...

سرطان کلیه

کلیه‌ها دو اندام لوبیایی شکل هستند ، به اندازه یک مشت دست هستند و به صورت جفت در بدن وجود دارند. در دو طرف ستون مهره‌ها به دیواره پشتی و بالایی فضای شکم چسبیده‌اند و توسط دنده‌های پایینی حفاظت می‌شوند، که وظیفه‌ پالایش خون را به‌عهده دارند. مواد زائد برداشت شده از خون به‌‌همراه آب و نمک و سایر مواد اضافی توسط کلیه به ادرار تبدیل می‌شود. کلیه‌ها در تنظیم فشار‌ خون و با ترشح یک هورمون در تولید گلبو...

چرا بچه بزرگم از خواهر یا برادرش که بدنیا آمده متنفره ؟

این کاملاً طبیعی است که فرزند شما نسبت به یک نوزاد جدید حسادت کند. در واقع، من شک دارم کودکی در دنیا وجود داشته باشد که با آمدن یک خواهر یا برادر جدید حسادت نکرده باشد. هدف شما این است که به فرزندتان کمک کنید این حسادت را مدیریت کند تا عشق فرصتی برای رشد و پیروزی داشته باشد. هر کاری می توانید در دوران بارداری انجام دهید تا فرزندتان را آماده کنید و او را در مورد نوزاد جدید هیجان زده کنید و حتی قبل ...

سرکار رفتن مادر بعد از تولد فرزند

تصمیم برای بازگشت به کار پس از بچه دار شدن کاملاً به شما بستگی دارد. انتخاب اینکه آیا به سر کار برگردید یا نه ممکن است شخصی ترین تصمیم شما به عنوان یک مادر باشد. علیرغم آنچه که همه دوستان کارمند و مادر خانه نشین شما که نیت خوبی دارند می گویند ، شما باید خودتان را ارزیابی کنید. همانطور که هیچ دو نوزادی کاملاً شبیه هم نیستند، هیچ دو مادری و شغلی هم شبیه هم نیستند. بنابراین وقتی زمان تصمیم گیری برای ...

چگونه بچه ها لوس می شوند؟

این روزها خیلی از والدین تصور می کنند پدرومادر خوب بودن به معنی به آب و آتش زدن برای آن است که آب در دل فرزندشان تکان نخورد و تا کودک لب تر کرد، خواسته های او را برآورده کنند. اما باید هر از گاهی به خواسته فرزندتان نه بگویید؛ در واقع توجه زیاد به خواسته های کودک اولین دلیل لوس شدن او است. اما گاهی این لوسی به همین جا ختم نمی شود و روی کیفیت زندگی کودک در سال های بعد، حتی بزرگسالی او هم سایه می ا...

تغذیه افراد مبتلا به سرطان کبد

سرطان کبد بیماری است که در آن سلول‌های بدخیم (سرطانی) در بافت‌های کبد تشکیل می‌شوند، که انواع مختلفی دارد. هنگامی که تحت درمان سرطان هستید، مهم تر از همیشه این است که یک رژیم غذایی سالم و تغذیه مناسب داشته باشید اما این رژیم غذایی می تواند دشوارتر از همیشه باشد. بدن شما برای مبارزه با سرطان بیش از حد کار می کند، در حالی که وظیفه بیشتری برای ترمیم سلول های سالمی که ممکن است در طول درمان هایی مانند...

سرطان کبد

كبد در قسمت بالا و راست شكم و در پشت دنده ها قرار دارد و بزرگترين عضو بدن است. خون رسانی به كبد از طريق دو رگ بزرگ به نامهای وريد پورت و شريان كبدی صورت می گيرد.کبد از دو قسمت لوب راست و لوب چپ نامیده می شوند. که لوب چپ کمی از لوب راست کوچکتر است. كبد عضوی مهم و دارای عملكردهای متنوع است. يكی از اين فعاليتها توليد برخی پروتئينهای موجود در خون است. بعضی از اين پروتئينها باعث لخته شدن خون هنگام خونر...

فرشته پاک نژاد
نویسنده : فرشته پاک نژاد
دسته بندی مطالب خوش آموز
logo-samandehi