خوش آموز درخت تو گر بار دانش بگیرد، به زیر آوری چرخ نیلوفری را
5 تمرین عالی برای عضلات کول
5 تمرین با دمبل که مختص عضلات کول هستند را در ویدئوی کوتاه زیر مشاهده خواهید کرد.
Youtube: MUSCLE MIND EMOTION
نمایش دیدگاه ها (0 دیدگاه)
دیدگاه خود را ثبت کنید: