چیزی که بسیاری از ما زنان خودشان را دسته کم می‌گیرند و فکر می‌کنند نمی‌توانند هیچ کاری را انجام دهند و اعتماد به نفس کافی برای انجام کارها را ندارند و در نهایت خودباوری را درخودشان ندارند. و در یک کلام، به خودشان باور ندارند. خودباوری چیزی نیست که یک شب بتوانیم آن را به دست بیاوریم، قطعاً ما آن را یک شب از دست نداده ایم که بخواهیم سریع آن را پس بگیریم. در این مقاله با تکنیک هایی آشنا خواهید شد که با استفاده از آن ها می‌توانید حس خودباوری را درون خودتان به وجود بیاورید.


خودباوری جرقه ای است که هر یک از ما زنان به تنهایی می توانیم آن را در خود روشن کنیم.


باورها تا جایی مهم هستند که افراد بزرگ دنیا در زمینه مسائل رشد فردی و انگیزشی می‌گویند: شما آن چیزی که هست را نمی‌بینید، آنچه را که باور دارید می‌بینید.
اکثر ما فرزندان خانواده هایی ناکارآمد هستیم. منظور من این نیست که اکثر ما والدینی الکلی داریم یا اینکه از لحاظ جنسی و دیگر مسائل مورد سوء استفاده واقع شده ایم یا در جوی پر از فشارهای جسمی بزرگ شده ایم. در حقیقت اکثر ما در خانه هایی که با مشکلاتی از قبیل : انکار واقعیت های دروغگویی والدین و کمبود احترام برای عقاید و شخصیتمان مواجه بوده ایم و بزرگ شده ایم.
گاهی باورهای ما افکاری هستند که بارها و بارها توسط خودمان یا اطرافیانمان تکرار شده و در نهایت تبدیل به یک عقیده و باور برایمان شده است. این باورها، واقعیت زندگی ما را می‌سازند و باعث می‌شوند تا جهت و مسیر خودمان را پیدا کنیم. طبیعی است فردی که به خودش باور دارد و مطمئن است که می‌تواند دست به انجام کارهای بزرگ بزند، خود به خود رو به موفقیت پیش می‌رود و کسی هم که باورهای محدودکننده در ذهن او پراکنده شده باشد، احتمالاً موفقیتی در انتظار او نخواهد بود. نقش خودباوی در موفقیت آنقدر پر رنگ است که اگر مقدار آن برای لحظه‌ای کاهش یابد، سرعت رشدتان کاهش شدید را خواهد داشت.
پس حواستان به باورهایی که در ذهن شما هستند باشید. چون ممکن است مسیر زندگی شما را تغییر دهند.
ما می توانیم هدفی را که نمی بینیم نشانه بگیریم.
خودباوری آزمونی است که ما در زندگی با آن مواجه می شویم و از نیازهای اساسی زندگی است و به طور اختصاصی خود باوری عبارت است از :
- اعتماد به توانایی خود برای اندیشیدن و مواجهه شدن با چالشهای زندگی.
- اعتماد به حق خود برای شاد بودن ، احساس ارزشمند بودن ، استحقاق بدست آوردن نیازها و خواسته هایمان و استفاده از نتیجه زحماتمان و نیاز قدرتمند انسان .
زنی که خودش را باور دارد بی خود و بی جهت عذر خواهی نمی کند و در نهایت ادب و احترام در موقعیت های گوناگون جدی رفتار می کند.
من زنی را به خاطر می آورم که با این افکار بزرگ شده بود : او ( بد ) است، او مهربانی کافی دریافت نکرده بود و در زندگی خود از احترام مناسب و شادی بی نصیب بود. بطور اتفاقی با مردی ازدواج کرده بودکه او نیز به این فکر می کرد که دوست داشتنی نیست ؛ او نیز شادی خود را تحلیل می برد و برای تقویت خود به دیگران ظلم می کرد پیش از آنکه کسی به او ظلم کند. این زن متوجه سوء استفاده های شوهرش نمی شد تا زمانی که آگاه شد که این سوء استفاده ها تقصیر خودش می باشد و جالب است که آنها به مدت 20 سال زندگی نکبت باری را با هم تجربه کرده بودند. این زن حتی حس شادی را نمی شناخت،آنها ناصحیح به خود و زندگی شان می نگریستند.
زنی که خودش را دوست دارد در موقعیت های سخت به دنبال دفاع کردن همسرش از خویش نمی باشد، خصوصاً اگر پای خانواده همسر در میان باشد با جدیت از خود دفاع می کند.
فراموش نکنیم با بالا رفتن خودباوری ما دیگران را وا می دارد که با ما با احترام رفتار کنند ؛خیرخواه ما باشند و برای ما آرزوی خوب کنند و در مقابلمان زیبا باشند البته تا زمانی که ما به آنها احترام بگذاریم.احترام به خود باعث می شود که ما به دیگران نیز احترام بگذاریم. باید بدانیدکه شما بزرگ تر و قوی تر از مشکلاتتان هستید.