خوش آموز درخت تو گر بار دانش بگیرد، به زیر آوری چرخ نیلوفری را


حرکت زیربغل T-Bar با دسته V

حرکت زیربغل T-Bar با دسته V
یک حرکت عالی و کامل برای عضلات زیر بغل بخش میانی، اجرای این حرکت تمرینی می باشد که نحوه اجرای درست آن را در این ویدئو مشاهده خواهید کرد.

سیستم یکپارچۀ سازمانی راهکار



لینک یوتیوب: https://www.youtube.com/watch?v=KDEl3AmZbVE






نمایش دیدگاه ها (0 دیدگاه)

دیدگاه خود را ثبت کنید:

انتخاب تصویر ویرایش حذف
توجه! حداکثر حجم مجاز برای تصویر 500 کیلوبایت می باشد.