حرکت پرس زیر سینه اسمیت یک حرکت مبتنی بر دستگاه است که فشار و تمرکز روی عضلات زیر سینه دارد. این حرکت مشابه زیر سینه هالتر است ولی با این تفاوت که پایداری بیشتری را برای مجری حرکت فراهم می کند. به دلیل هالتر مهار شده توسط دو میله عمودی، حرکات اضافه گرفته می شود و فقط در یک خط عمودی، هالتر بالا و پایین برده می شود پس کنترل آن ساده تر هم خواهد شد.

لینک یوتیوب: https://www.youtube.com/watch?v=iak8sLGVuZM