خوش آموز درخت تو گر بار دانش بگیرد، به زیر آوری چرخ نیلوفری را
حرکت اسکوات با دستگاه
نحوه اجرای این حرکت را در این ویدئوی کوتاه از جی کاتلر خواهید آموخت.
لینک یوتیوب: https://www.youtube.com/watch?v=Q3KsclbbhJU
نمایش دیدگاه ها (0 دیدگاه)
دیدگاه خود را ثبت کنید: