خوش آموز درخت تو گر بار دانش بگیرد، به زیر آوری چرخ نیلوفری را
حرکت الپتیکال
حرکت روی دستگاه الپتیکال، یک دستگاه هوازی است که بالا رفتن از پله یا دویدن را بدون اینکه تأثیر قابل توجهی روی مفاصل شما داشته باشد ، شبیه سازی می کند.
لینک یوتیوب: https://www.youtube.com/watch?v=icjyAZ3KVBw
نمایش دیدگاه ها (0 دیدگاه)
دیدگاه خود را ثبت کنید: