خوش آموز درخت تو گر بار دانش بگیرد، به زیر آوری چرخ نیلوفری را
حرکت ساق پا نشسته با اسمیت
حرکت ساق پا نشسته با اسمیت، اجچرای درست و صحیح این حرکت را در این ویدئوی خیلی کوتاه مشاهده خواهید کرد.
لینک یوتیوب: https://www.youtube.com/watch?v=auNw7qSgt0Q
نمایش دیدگاه ها (0 دیدگاه)
دیدگاه خود را ثبت کنید: