خوش آموز درخت تو گر بار دانش بگیرد، به زیر آوری چرخ نیلوفری را


9B sugar and salt - Student A + B

9B sugar and salt - Student A + B
نویسنده : امیر انصاری
در این درس اطلاعاتی دربارۀ شکر و نمک و مقادیر مجازی از آنها که هر فرد می تواند در طول روز مصرف کند ارائه شده است.

نرم افزار سامانه مودیان راهکار



برای بزرگنمایی تصویر روی آن کلیک کنید 9B sugar and salt - Student A + B

\(\text{9B}\) شکر و نمک

دانش آموز \(\text{A + B}\)


9B sugar and salt - Student A + B

چقدر شکر؟

به عقیدۀ انجمن قلب آمریکا یک زن نباید بیش از 20 گرم شکر (برابر با 5 قاشق چایخوری) در روز بخورد و یک مرد نباید بیش از 36 گرم (9 قاشق چایخوری) شکر در روز بخورد.
  • یک قوطی کوکا کالا تقریباً 39 گرم شکر دارد
  • یک سیب در حدود 23 گرم شکر دارد
  • یک تکۀ کوچک (40 گرمی) از شکلات تلخ در حدود 7 گرم شکر دارد
  • تخم مرغ هیچ شکری ندارد

چقدر نمک؟

بر اساس مطالعات دولت انگلستان، یک فرد بالغ نباید بیش از 6 گرم شکر در روز بخورد.
  • یک بستۀ کوچک از چیپس سیب زمینی تقریباً 15 گرم نمک دارد.
  • یک تکه از نان سفید درحدود \(0.5\) گرم نمک دارد.
  • یک بطری آب در حدود \(0.0023\) گرم نمک دارد.
  • یک بطری روغن زیتون هیچ نمکی ندارد.

نمایش دیدگاه ها (0 دیدگاه)

دیدگاه خود را ثبت کنید:

انتخاب تصویر ویرایش حذف
توجه! حداکثر حجم مجاز برای تصویر 500 کیلوبایت می باشد.