خوش آموز درخت تو گر بار دانش بگیرد، به زیر آوری چرخ نیلوفری را
ترجمۀ رایگان کتاب روش ساده کاهش وزن آلن کار

بیش از دو سال پیش کتابی از این نویسنده (آلن کار) با نام روش سادۀ ترک سیگار آلن کار را ترجمه کردم و در همین سایت خوش آموز منتشر کردم. آن کتاب زندگی من را تغییر داد و از آن روز تا بحال بدون هیچ احساس افسردگی یا نیاز دوباره به سیگار به زندگی عادی خودم بازگشتم و تبدیل به فردی غیرسیگاری شدم. از آنجا که به تکنیک ها و طرز فکر این نویسنده اعتماد کامل دارم تصمیم گرفتم این کتاب را نیز که این بار در مورد کاهش وزن آنهم با روشی ساده می باشد ترجمه کنم. امروز که کار ترجمۀ این کتاب را آغاز می کنم حدود سی کیلو اضافه وزن دارم و مهمترین انگیزۀ من از ترجمۀ این کتاب حل مشکل اضافه وزن خودم است. در آینده اگر نتایج مثبتی کسب کنم تجربۀ شخصی ام را در همینجا منتشر خواهم کرد. اگر شما هم با خواندن این کتاب تجربه ای کردید بسیار خوشحال می شوم که آن را از طریق بخش دیدگاه های همین صفحه با من و سایر کاربرها به اشتراک بگذارید.

برای بزرگنمایی تصویر روی آن کلیک کنید

تغییرات من، حدود هشت ماه بعد از بکارگیری این روش
از آنجا که در هنگام ترجمۀ این کتاب قول داده بودم تجربۀ شخصی خودم را با شما به اشتراک بگذارم، این تجربه را با ارسال تصویر زیر به شما منتقل می کنم. خوشبختانه همه چیز خوب و عالی پیش رفت. در یک جمله فقط می توانم بگویم این کتاب معجزه ای در زندگی من بود.
فهرست مطالب کتاب
- فصل 1: کلیدی ترین مسأله
- فصل 2: به طور خلاصه
- فصل 3: شستشوی مغزی
- فصل 4: این دستگاه خارق العاده
- فصل 5: وزن ایده آل شما
- فصل 6: بنزین زدن و سوزاندن آن
- فصل 7: در منو چیست؟
- فصل 8: سندروم کیسۀ پلاستیکی
- فصل 9: به حستان اعتماد کنید
- فصل 10: کِی بخوریم
- فصل 11: کِی خوردن را متوقف کنیم
- فصل 12: چگونه راهنمای طبیعی مان را گم کردیم
- فصل 13: گوشت و لبنیات
- فصل 14: غذاهای محبوب ما
- فصل 15: اعتیاد به شکر
- فصل 16: معکوس کردن شستشوی مغزی
- فصل 17: راه اندازی خودتان
- فصل 18: دستورات نهایی
- فصل 19: به صورت کامل از زندگی تان لذت ببرید
نمایش دیدگاه ها (10 دیدگاه)
دیدگاه خود را ثبت کنید: