خوش آموز درخت تو گر بار دانش بگیرد، به زیر آوری چرخ نیلوفری را


ترجمۀ رایگان کتاب روش ساده کاهش وزن آلن کار

ترجمۀ رایگان کتاب روش ساده کاهش وزن آلن کار

کد مطلب : 7945


بیش از دو سال پیش کتابی از این نویسنده (آلن کار) با نام روش سادۀ ترک سیگار آلن کار را ترجمه کردم و در همین سایت خوش آموز منتشر کردم. آن کتاب زندگی من را تغییر داد و از آن روز تا بحال بدون هیچ احساس افسردگی یا نیاز دوباره به سیگار به زندگی عادی خودم بازگشتم و تبدیل به فردی غیرسیگاری شدم. از آنجا که به تکنیک ها و طرز فکر این نویسنده اعتماد کامل دارم تصمیم گرفتم این کتاب را نیز که این بار در مورد کاهش وزن آنهم با روشی ساده می باشد ترجمه کنم. امروز که کار ترجمۀ این کتاب را آغاز می کنم حدود سی کیلو اضافه وزن دارم و مهمترین انگیزۀ من از ترجمۀ این کتاب حل مشکل اضافه وزن خودم است. در آینده اگر نتایج مثبتی کسب کنم تجربۀ شخصی ام را در همینجا منتشر خواهم کرد. اگر شما هم با خواندن این کتاب تجربه ای کردید بسیار خوشحال می شوم که آن را از طریق بخش دیدگاه های همین صفحه با من و سایر کاربرها به اشتراک بگذارید.

آموزش سالیدورکز 20-2019

تغییرات من، حدود هشت ماه بعد از بکارگیری این روش

از آنجا که در هنگام ترجمۀ این کتاب قول داده بودم تجربۀ شخصی خودم را با شما به اشتراک بگذارم، این تجربه را با ارسال تصویر زیر به شما منتقل می کنم. خوشبختانه همه چیز خوب و عالی پیش رفت. در یک جمله فقط می توانم بگویم این کتاب معجزه ای در زندگی من بود.
برای بزرگنمایی تصویر روی آن کلیک کنید ترجمۀ رایگان کتاب روش ساده کاهش وزن آلن کار

فهرست مطالب کتاب





نویسنده : امیر انصاری

دیدگاه ها(6)

Arash Sam Daliri ۱۳۹۹/۰۹/۱۹

سلام
من هفت ماه پیش کتاب روش آسان ترک سیگار رو تو سایت شما خوندم، الان شیش ماهه که من سیگارو بدون هیچ مشکلی گذاشتم کنار و از این بابت مدیون این سایت هستم و شما که زحمت ترجمه ی این کتاب رو کشیدید، ممنونم و در همه مراحل زندگیتون براتون آرزوی موفقیت دارم

امیر محمد ۱۳۹۹/۱۱/۲۵

من با کتاب ترک سیگار الن کار براحتی تونستم سیگارو کنار بزارم و کتاب‌ کاهش وزن ایشون رو هم قدم به قدم انجام دادم و واقعا وزنم به راحتی کم شد.حتما بهتون پیشنهاد میکنم که بخونین و از بقیه عمرتون درست لذت ببرید.از مترجم هم تشکر میکنم که این اطلاعات رو در اختیارمون گذاشتن

samson manosian ۱۴۰۰/۰۴/۲۵

با سلام ، کتاب ترک آسان سیگار واقعا معجزه ای بود در تغییر دیدگاه من و مدتهای مدیدی بود که با خودم کلنجار میرفتم تا از دست سیگار خلاص شوم ولی راه درست را پیدا نمیکردم ، کتاب واقعا کمک کرد ، 7 ماه است که از دست سیگار رهایی یافته ام ، با هر نفس تازه و پاک احساس لذت و سرزندگی میکنم ، تشکر ویژه از زحمات مترجم محترم و گرامی

kamrani ۱۴۰۰/۰۵/۳۱

سلام میخواستم تشکر کنم بابت کتاب ترک سیگار که زحمت ترجمه کردنش رو کشیدید و در سایت قرار دادید من قصد ترک کردن نداشتم و مشکل خاصی هم با سیگارکشیدن نداشتم ولی بعد از خوندن کتاب سیگار روبه صورت ناخوداگاه ترک کردم .واقعا کتاب جالبی بود.اما در مورد کتاب کاهش وزن متوجه نشدم باید چه کار کنم خام خواری ،گیاه خواری ...اگه میشه دوستان که تجربه کردن یک توضیح کوتاه بدن.
با تشکر فراوان از آقای انصاری

ارشیا ۱۴۰۰/۰۶/۰۹

آقای کامرانی کتاب بسیار خوب نوشته و ترجمه شده من واقعا نمی دونم شما از کجا به خام خواری رسیدید یا چجوری کتاب رو خوندید چون بدید کتابو بچه 8 ساله بخونه هم متوجه میشه

امیر انصاری ۱۴۰۰/۰۶/۲۰

دوست عزیز آقای کامرانی ضمن عرض سلام چند نکته را که تجربۀ شخصی خودم است مطرح می کنم.

آنچه در این کتاب بیشترین تأثیر را روی من گذاشت، مسألۀ تغییر ذهنیت بود، به عنوان مثال، من همیشه تصور می کردم که هر چقدر بیشتر غذا بخورم لذت بیشتری می برم و متأسفانه خیلی از ماها این موضوع را هرچند به زبان نیاوریم عمیقاً باور داریم و در رفتارمان به آن عمل می کنیم.

این کتاب شما را با گیاهان و میوه جات و خشکبار آشتی می دهد اما به شخصه خودم به هیچ وجه گیاه خوار نشده ام و در رژیم غذایی من همه چیز، حتی گوشت وجود دارد. اما بیشتر انرژی روزانه ام را از میوه ها و خشکبار دریافت می کنم.

بد نیست بگویم، در حال حاضر مشکل چاقی من به طور کامل مرتفع شده است و با توجه به اینکه به طور کل ذهنیت و عادت هایم را تغییر داده ام، بسیار بعید می دانم دوباره به دام پرخوری و چاقی بیفتم.

نکته پایانی: به هیچ عنوان توصیه نمی کنم از روی تجربیات شخصی من قضاوت کنید و حتماً کتاب را حتی اگر لازم باشد چندبار بخوانید تا عمیقاً مطالب گفته شده در آن را درک کنید. در واقع این کتاب به نوعی شما را در جهت مثبت، شستشوی مغزی می دهد و همین موضوع کلید لاغری است.

دیدگاه خود را ثبت کنید:

انتخاب تصویر ویرایش حذف
توجه! حداکثر حجم مجاز برای تصویر 500 کیلوبایت می باشد.

لطفا پیش از ارسال دیدگاه ، به نکات زیر توجه فرمایید :

- از نوشتن دیدگاه های غیر مرتبط با پست جدا خودداری کنید. دیدگاه ها و سوالات متفرقۀ خود را می توانید در تالارهای گفتمان خوش آموز مطرح نمایید.
- لطفاً دیدگاه های خود را با حروف فارسی تایپ کنید، دیدگاه های فینگیلیش تایید نمی شوند.
- قبل از ارسال دیدگاه حتما متن پست و نظرات سایر دوستان را بخوانید . نظرات اسپم و تکراری تایید نخواهند شد.
- نظر شما ممکن است بدون پاسخ تایید شوند که در این صورت باید منتظر پاسخ از سوی دیگر کاربران باشید .
- لطفا انتقادات و پیشنهادات و همچنین درخواست های خود را از طریق ایمیل khoshamoz[at].hotmail.com ارسال نمایید
- چرا آموزش های سایت خوش آموز در قالب فایل pdf به صورت یکجا ارائه نمی شوند؟
- چرا برخی پرسش های کاربران پاسخ داده نمی شوند؟

آموزش های رایگان خوش آموز