خوش آموز درخت تو گر بار دانش بگیرد، به زیر آوری چرخ نیلوفری را


چرا ما غذاهای ناسالم می خوریم؟

چرا ما غذاهای ناسالم می خوریم؟
نویسنده : امیر انصاری
از بدو تولد عادات غذایی ما توسط سایرین کنترل می شود. در موردش فکر کنید: آیا شما به عنوان یک کودک از شیر مادر تغذیه شده اید یا از بطری شیر خشک؟ چه کسی در این باره تصمیم گرفت؟ چه کسی تصمیم گرفت که وقت آن رسیده است که شما را از شیر بگیرند و سمت غذاهای جامد ببرند؟

سیستم یکپارچۀ سازمانی راهکار



همینطور که بزرگتر می شدید، آیا شما بودید که در مورد منوی غذایی بوفۀ مدرسه یا محتویات ظرف غذایی که از خانه آورده بودید، تصمیم می گرفتید؟ در محل کار آیا می توانید چیزی را که دوست دارید، برای ناهار انتخاب کنید؟ و حتی وقتی به خانه می آیید، آیا شمایید که تصمیم می گیرید برای شام چه چیزی دارید؟ حتی اگر شخصاً بخواهید آشپزی کنید، بودجۀ شما و همینطور آنچه که برای خریدن موجود است شما را محدود می کند.

بیشتر غذاهایی که از روز تولدمان خورده ایم نتیجۀ انتخاب شخصی ما نیستند. ما تحت تاثیر روشی که با آن تربیت شده ایم غذا می خوریم.

ممکن است با خودتان فکر کنید "مشکل من غذاهایی که می خورم نیستند، بلکه میان وعده هایی است که لابلای غذاها می خورم، شیرینی هایی است که از سوپر مارکت ها می خرم. مطمئناً این منم که آنها را انتخاب می کنم؟"

اینطور نیست. میل شما به انتخاب شکلات توسط ارتباطی است که ذهنتان با تبلیغات آن شکلات برقرار کرده است. فروشنده های غذاهای ناسالم فقط به این علاقمندند که تا جای ممکن سم های معتاد کنندۀ شان را به تعداد بیشتری بفروشند. در تعداد ادعاهایی که آنها مطرح می کنند هیچ محدودیتی وجود ندارد، و اغلب به طرز ظریف و نامحسوس پیامشان را به ذهن شما مخابره می کنند، تا این حس را در شما ایجاد کنند که این ترکیب مرگ آور شکر و چربی به شما انرژی می دهد، اشتهای سکس شما را افزایش می دهد، و شما را جذابتر می کند. برخی از آنها فقط در اوقات محدودی از سال به فروش می رسند، مانند بستنی های طعم دار تابستانی، تا شبیه میوه های فصلی به نظر آیند! آنها به هیکل، سلامتی، و رفاه و خوشبختی شما علاقمند نیستند، آنها فقط مایلند شما را در دام بیندازند.

هنگامی که تصویر غلط در ذهن شما کاشته شود، هر ارتباطی با آن می تواند باعث ایجاد میل شما به غذاهای ناسالم شود. شما ممکن است با شنیدن صدای جیرینگ جیرینگ بستۀ یک شکلات یا با تصویر یک بستنی بر روی اتوبوسی که از جلوی شما رد می شود تحریک شوید.

نمایش دیدگاه ها (0 دیدگاه)

دیدگاه خود را ثبت کنید:

انتخاب تصویر ویرایش حذف
توجه! حداکثر حجم مجاز برای تصویر 500 کیلوبایت می باشد.