خوش آموز درخت تو گر بار دانش بگیرد، به زیر آوری چرخ نیلوفری را


5 حرکت تمرینی بدنسازی برای عضلات سینه و بالا سینه

5 حرکت تمرینی بدنسازی برای عضلات سینه و بالا سینه
در این ویدئو 5 تمرین با وزنه مناسب برای عضلات داخلی سینه و بالا سینه را مشاهده خواهید کرد. لطفا به فرم اجرای حرکت دقت کنید.

سیستم یکپارچۀ سازمانی راهکار



نمایش دیدگاه ها (0 دیدگاه)

دیدگاه خود را ثبت کنید:

انتخاب تصویر ویرایش حذف
توجه! حداکثر حجم مجاز برای تصویر 500 کیلوبایت می باشد.