خوش آموز درخت تو گر بار دانش بگیرد، به زیر آوری چرخ نیلوفری را
5 تمرین بدنسازی برای عضلات بالا سینه
اگر عضلات بالا سینه ضعیفی دارید در این ویدئو 5 تمرین عالی برای رشد و حجم بیشتر در عضلات بالا سینه را مشاهده خواهید کرد. لطفا به فرم اجرای حرکات دقت کنید و مطابق با آن تمارین را انجام دهید.
Youtube: https://bit.ly/3wimgrY
نمایش دیدگاه ها (0 دیدگاه)
دیدگاه خود را ثبت کنید: