اجرای حرکت پرس سینه سیم کش در فیتنس خوش آموز
حرکت پرس سینه سیم کش
امیدوارم در باشگاه دستگاه مربوط به این حرکت تمرینی را داشته باشید که مشابه کراس بوده ولی کراس نیست. در واقع پرس سینه با سیم کش است که نحوه انجام آن را در این ویدئوی کوتاه مشاهده خواهید کرد.
...
دسته بندی مطالب خوش آموز
