ساخت ماهیچه های عظیم در زیربغل خوش آموز
حرکت زیربغل تک دست هالتر خم
شاید اسم حرکت برای برخی ها تازه باشد ولی درست است. حرکتی واقعا عالی برای ساخت زیربغل های بزرگ و ضخیم که در دو ویدئوی زیر نحوه اجرای آن را مشاهده خواهید کرد و نقاطی که در اجرای این حرکت بدان ها فشار آورده می شود را در ویدئوها خواهید دید.
...
رفع ارور Not enough physical memory is available در VMware
تعداد زیادی از کاربران VMware گزارش داده اند که با پیام خطای Not enough physical memory is available to power this virtual machine with its configured settings در زمان روشن کردن و یا کار با ماشین مجازی در Vmware مواجه شده اند. یکی از مهمترین دلایلی که می تواند باعث بروز این خطا شود ، بروزرسانی اخیر ویندوز است که کاربران را از راه اندازی ماشین مجازی محدود کرده است. البته مشکلات کمبود RAM هم در این ...
دسته بندی مطالب خوش آموز
