حرکت ساق پا با وزنه مدل دانکی خوش آموز
حرکت ساق پا با وزنه مدل دانکی
حرکت ساق پا با وزنه مدل دانکی، حرکتی که در این ویدئوی کوتاه نحوه اجرای صحیح آن را مشاهده خواهید کرد. در این تمرین عضلات پایینی ساق پا، عضلات دو قلو ساق پا تمرین داده می شوند.
...
دسته بندی مطالب خوش آموز
