"آیا این رویه می تواند من را به یک گیاهخوار تبدیل کنید؟" این سوالی است که اغلب مطرح می شود و من می توانم نگرانی شما را درک کنم. قبل از کشف این روش من همیشه با خودم فکر می کردم که گیاهخوارها اندکی عجیب و غریب هستند و ایدۀ اینکه روزی تبدیل به یک گیاه خوار شوم مرا به وحشت می انداخت و گمان می کردم که باید شبیه راهب های بودایی زندگی کنم. اندیشیدن به اجبار و محرومیت مرا به سمت این گونه افکار می برد.





وقتی که سیگاری بودم از اینکه غیر سیگاری شوم وحشت داشتم. به نظر می رسید که آنها به نوعی نژادی متفاوت و برتر از ما سیگاری ها هستند و به دلیل ضعف و حماقت ما از بالا به پایین به ما نگاه می کنند. در واقع ضعف و حماقت هیچ ارتباطی به سیگاری بودن من و بقیه نداشت. فقط من در یک دام مبتکرانه افتاده بودم و شستشوی مغزی شده بودم که باور کنم بدون سیگار نمی توانم از عهدۀ مشکلاتم، استرس هایم، و ... برآیم و بدون آن تنها خواهم ماند. وقتی که در نهایت از شر این شستشوی مغزی خلاص شدم و سیگار را ترک کردم، دریافتم که در واقع من هیچ فرقی با میلیونها سیگاری سابق که با موفقیت از تلۀ نیکوتین فرار کرده اند، ندارم. ترک سیگار یک تصمیم کاملاً عالی بود و من خوشحالم که بگویم زندگی به عنوان یک غیرسیگاری بی نهایت لذت بخش است.

شستشوی مغزی در مورد خوردن گوشت باید کاملاً در ما ریشه دوانده باشد، زیرا حتی با وجود اینکه از تمامی مضرات آن مطلع شده بودم و دریافته بودم که ما مقصر گوشت خواریمان نیستیم، فکر زندگی بدون گوشت باعث ناراحتی و تشویش در من می شد.

از خوردن گوشت منصرف شدم زیرا دیگر نتوانستم خودم را متقاعد کنم که از آن لذت می برم و فهمیدم که بدون آن از زندگی خیلی بیشتر لذت خواهم برد. این کار من مطمئناً به دلایل اخلاقی نبوده است. با این حال ، امروزه وقتی حیوانی را می بینم ، ایده کشتن آن ، تکه تکه کردنش و خوردن آن کمی عجیب به نظر می رسد. در واقع ، هرچه بیشتر درباره تولید گوشت یاد بگیرید ، کمتر می خواهید آن را بخورید. بیماری هایی جدی همچون BSE و CJD به تنهایی کافی هستند تا مردم خوردن گوشت گاو را کنار بگذارند. بازدید از یک کشتارگاه ، مرغداری ها یا کارخانه تولید گوشت اشتهای گوشت افراد را از بین می برد.

اگر تصمیم شما این باشد که یک گیاه خوار شوید، یک تصمیم عالی است و هیچ مشکلی ندارد. بخش جذاب روش من اینست که هیچ محروم شدنی در کار نیست و هیچ غذای ممنوعه ای نیز وجود ندارد - حاشیۀ غذاهای ناسالم را به خاطر بیاورید. وقتی شستشوی مغزی از بین رفت و گوشت و سایر مواد غذایی را آنطور که واقعاً هست مشاهده کردید ، به طور ذاتی و طبیعی دیگر نمی خواهید بدن خود را با مواد غیر قابل هضم و تولید کننده چربی تحریک کنید و در عوض بیشتر و بیشتر جذب غذاهایی می شوید که برای شما بهترین هستند ، غذاهایی که می دانید شما را لاغر ، متناسب ، سالم و شاد نگه می دارند.