خوش آموز درخت تو گر بار دانش بگیرد، به زیر آوری چرخ نیلوفری را
ترجمۀ کتاب روش ساده ترک سیگار نوشتۀ آلن کار : فصل 28 . زمان بندی (4)
سوالات زیر را از خودتان بپرسید.
وقتی اولین سیگارهایتان را می کشیدید، آیا واقعاً تصمیم داشتید تا برای بقیۀ زندگیتان به سیگار کشیدن ادامه بدهید، همۀ روزها، هر روز، حتی بدون اینکه قادر به متوقف کردنش باشید؟
البته، که چنین قصدی نداشتید!
آیا قصد دارید تا بقیۀ عمرتان را به همین شکل به سیگار کشیدن ادامه بدهید، همۀ روزها، هر روز، حتی بدون اینکه قادر به متوقف کردنش باشید؟
البته، که چنین قصدی ند...
ترجمۀ کتاب روش ساده ترک سیگار نوشتۀ آلن کار : فصل 28 . زمان بندی (3)
تنها فصلی که منجر شد تا توصیه اصلی ام را مورد پرسش قرار بدهم این فصل است، این فصل در مورد اهمیت تعیین زمان ترک سیگار می باشد. در ابتدای این فصل توصیه کردم که اگر شما معمولاً در زمانهای استرس زا در اداره سیگار می کشید، پس به یک تعطیلات بروید و سعی کنید تا در تعطیلات ترک را انجام بدهید، و یا بر عکس این موضوع. در واقع این ساده ترین روش برای انجام این کار نیست. ساده ترین روش اینست که سخت ترین زمان ممک...
ترجمۀ کتاب روش ساده ترک سیگار نوشتۀ آلن کار : فصل 28 . زمان بندی (2)
با استفاده از مزایای بازخوردهای دیگران که طی سالیان متمادی که از انتشار نسخه اولیه این کتاب می گذرد، و با در نظر گرفتن اینکه هر روز چیز جدیدی در مورد سیگار کشیدن می آموختم، با درک اینکه فلسفه ای که در نسخه اول کتاب ارائه دادم هنوز هم استوار می باشد، به صورت دلپذیری سورپرایز شدم. دانش انباشته شده ای که در طول سالها بدست آورده ام اینست که چگونه این دانش را به هر فرد سیگاری با ارتباط برقرار کردن، منت...
آموزش حذف رکوردهای تکراری در جداول SQL Server
امان از رکوردهای تکراری در SQL، در واقع اطلاعاتی قبلا توسط کاربران در برنامه ثبت شده، مجددا در دیتابیس ذخیره می شود و همین باعث دردسر می شود. هم از بابت فضای ذخیره شده و هم سردرگمی از بابت وجود چندین رکورد مشابه و شلوغ کردن بی جهت برنامه. اگر برنامه نویس فیلترهایی را در زمان افزودن رکورد در برنامه لحاظ نکرده باشد، کاربران احتمال اینکه رکوردهای تکراری آنهم به تعداد زیاد در دیتابیس وارد کنند وجود دا...
آموزش Restore کردن Backup در کریو کنترل
در ادامه مباحث بک آپ گیری از کریو، حالا نوبت به Restore یا بازیابی بک آپ های تهیه شده از کریو کنترل می رسد. دوستان شما می توانید بک آپ های تهیه شده از سایر VM های کریو یا UTM ها را در دستگاه ها و VM های دیگر بازیابی کنید. من بک آپ تهیه شده از همین VM را در همین کریو کنترل بازیابی می کنم.
برای این منظور به کنسول مدیریتی کریو کنترل لاگین کنید و به قسمت Dashboard بروید.
...
آموزش بک آپ گیری از Kerio Control- بخش دوم
در این روش بصورت دستی می خواهیم از کریو کنترل اقدام به تهیه بک آپ کنیم. بصورت دستی بک اپ گرفتن از کریو دیگر ملزم به داشتن فضا در کریو کلود و یا FTP سرور نیست ولی چیزی که هست، دیگر بصورت خودکار نمی توان از تنظیمات بک آپ گرفت و همیشه باید از روش دستی برای بک آپ گیری از کریو استفاده کرد. لطفا به کنسول مدیریتی کریو کنترل لایگن کرده و به قسمت Dashboard بروید.
...
آموزش بک آپ گیری از Kerio Control- بخش اول
یکی از مباحث بسیار مهم در حوزه IT تهیه بک آپ از اطلاعات است. بک آپ عمل بسیار مهم و واجبی است که هر ادمینی باید بدان توجه داشته باشد تا در شرایط فاجعه بتواند به بک آپ ها مراجعه کرده و از خسارت به سازمان جلوگیری کند. موضوع بک آپ فقط مختص سیستم عامل و سرورها نیست، بلکه هر دیوایسی که روی آن پیکربندی انجام می شود، باید بتوان از آن بک آپ تهیه کرد. کریو هم دیوایسی است که شما ادمین های با کلی زحمت و تهیه ...
افزودن استثناء (exclusion) در آنتی ویروس ESET
در این آموزش به چگونگی معرفی استثناء (exclusion) در آنتی ویروس ESET می پردازیم. با انجام این کار دیگر آنتی ویروس شما آن فایل یا فولدر را به عنوان امن مورد شناسایی قرار خواهد داد. برای درک بیشتر این مساله می توانید ...
افزودن استثناء (exclusion) در آنتی ویروس Comodo
در این آموزش به چگونگی معرفی استثناء (exclusion) در آنتی ویروس Comodo Internet Security می پردازیم. با انجام این کار دیگر آنتی ویروس شما آن فایل یا فولدر را به عنوان امن مورد شناسایی قرار خواهد داد. برای درک بیشتر این مساله می توانید ...
آموزش VPN در کریو کنترل-بخش چهارم
حالا به سراغ قسمت IPSEC در ارتباطات VPN ای کریو کنترل می رویم. شما دیدی که چطور با استفاد هاز ابزار قدرتمند Kerio VPN Client اقدام به برقراری ارتباط VPN ای کردیم اما مدل IPSec را هم کریو کنترل پشتیبانی می کند و در صورت نیاز می توانید از این نوع ارتباط هم استفاده کنید. مدل Kerio VPN Client بسیار ساده تر و سریعتر راه اندازی شد اما این روش کمی پیچیده تر خواهد بود.
در سمت سرور یا کریو تمامی تنظیمات ب...
دسته بندی مطالب خوش آموز
